Nejlepší zdravé mrkvánky, které si zamilují i děti: Vláčný a fit recept

Hledáte recept na zdravé mlsání, které bude chutnat i dětem? Tyto vláčné a přirozeně sladké mrkvánky jsou trefou do černého. Jsou hotové raz dva a plné dobrých věcí!

🕒

10 min

Příprava

🔥

20 min

Pečení

⭐

Snadné

Obtížnost

Co budete potřebovat

Suroviny

🥕200g jemně strouhané mrkve
🍏100g jemně strouhaného jablka
🌾150g špaldové mouky
🥣80g ovesných vloček
🥚2 vejce

Vybavení

🥣Dvě mísy
✔️Struhadlo
🔥Plech a pečicí papír

Postup

Krok 1: Smíchejte sypké suroviny

Ve velké míse smíchejte mouku, ovesné vločky, kypřicí prášek, skořici a špetku soli.

Krok 2: Přidejte mokré suroviny

V druhé míse vyšlehejte vejce, přidejte olej, nastrouhanou mrkev a jablko. Tuto směs vlijte k sypkým surovinám a vše spojte v těsto.

Krok 3: Tvarujte a pečte

Lžící tvarujte na plech vyložený pečicím papírem malé placičky. Pečte v troubě předehřáté na 180°C asi 15-20 minut dozlatova.

💡 Tip: Pro extra chuť můžete do těsta přidat hrst nasekaných ořechů nebo rozinek!

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli

Facebook

Twitter

Štítky