Logo
  • Více
    1. Úvod
    2. BLOG
    3. RECEPTY A NÁVODY
    4. Recept na žlutou čočku: Indický dál, který vás zahřeje

    Recept na žlutou čočku: Indický dál, který vás zahřeje

    Vaření v kostce

    🕒
    40 MIN
    PŘÍPRAVA
    🔥
    Vaření
    METODA
    Snadné
    OBTÍŽNOST

    Suroviny

    • 🟡 1 hrnek žluté čočky (půlené)
    • 🧅 1 cibule
    • 🧄 3 stroužky česneku
    • 🍠 Kousek zázvoru
    • 🍅 2 rajčata
    • 🥄 1 lžička kurkumy, římského kmínu
    • 🌿 Čerstvý koriandr
    • 🧂 Sůl, olej nebo ghee

    Vybavení

    • 냄 Hrnec
    • 🍳 Pánev
    • 🔪 Nůž a prkénko
    • 🥄 Vařečka

    Postup přípravy

    Krok 1: Vaření čočky

    Čočku několikrát propláchněte. V hrnci ji zalijte 3 hrnky vody, přidejte kurkumu a sůl. Přiveďte k varu a na mírném plameni vařte asi 20-25 minut doměkka.

    Krok 2: Příprava základu (Tadka)

    Na pánvi rozehřejte olej nebo ghee. Přidejte římský kmín a nechte ho rozvonět. Poté přidejte nadrobno nasekanou cibuli a restujte dozlatova. Nakonec přidejte nasekaný česnek a zázvor a ještě minutu restujte.

    Krok 3: Spojení

    Do pánve přidejte na kostičky nakrájená rajčata a duste, dokud nezměknou. Celý obsah pánve (tadka) vlijte do hrnce s uvařenou čočkou.

    Krok 4: Dokončení

    Vše dobře promíchejte a nechte ještě 5 minut společně provařit. Nakonec vmíchejte nasekaný čerstvý koriandr a podávejte s rýží nebo plackami naan.

    💡 Tip: Pro extra chuť můžete do základu přidat i další koření, jako je mletý koriandr, garam masala nebo špetku pálivého chilli.

    Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
    Nepropásněte novinky, akce a slevy!
    Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
    Kontakty