Recept na domácí třezalkovou tinkturu: Přírodní antidepresivum

Třezalka tečkovaná je jednou z nejznámějších bylin pro zklidnění nervového systému a podporu dobré nálady. Domácí tinktura je skvělý způsob, jak si její sílu uchovat a mít ji po ruce, když je potřeba.

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ!

Třezalka zvyšuje citlivost na sluneční záření. Při jejím užívání se vyhýbejte přímému slunci. Může také ovlivňovat účinnost některých léků (včetně antikoncepce). Její užívání vždy konzultujte s lékařem nebo lékárníkem.

Výroba v kostce

🕒

10 min

Příprava

🌙

3-4 týdny

Louhování

⭐

Velmi snadné

Obtížnost

Suroviny

🌿Velká hrst čerstvých květů třezalky
🥃500ml vysokoprocentního čirého alkoholu (alespoň 40%)

Vybavení

🏺Uzavíratelná sklenice
✔️Jemné plátýnko
🍾Tmavá lahvička s kapátkem

Postup výroby

Krok 1: Příprava byliny

Čerstvé květy třezalky lehce pomačkejte nebo nasekejte a vložte do čisté sklenice.

Krok 2: Macerace

Bylinu zalijte alkoholem tak, aby byla zcela ponořená. Sklenici pevně uzavřete.

Krok 3: Louhování

Sklenici nechte stát na teplém a světlém místě (např. na okenním parapetu) po dobu 3-4 týdnů. Alkohol se díky slunci zbarví do krásné rubínové barvy. Každý den protřepejte.

Krok 4: Filtrace a skladování

Po uplynutí doby tinkturu přefiltrujte přes jemné plátýnko a byliny důkladně vymačkejte. Tinkturu nalijte do tmavé lahvičky a skladujte v temnu.

🌿 Tip: Obvykle se užívá 15-20 kapek 2-3x denně, nakapaných do malého množství vody.

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli

Facebook

Twitter

Štítky