Recept na domácí broskvovou přesnídávku bez cukru

Domácí přesnídávka je tou nejlepší volbou pro vaše nejmenší. Je bez zbytečného cukru, plná chuti zralých broskví a přesně víte, co obsahuje. Navíc je její příprava neuvěřitelně snadná!

Příprava v kostce

🕒

10 min

Příprava

🔥

15 min

Vaření

⭐

Velmi snadné

Obtížnost

Suroviny

🍑1kg zralých broskví
💧100ml vody (kojenecké)
🍋Pár kapek citronové šťávy

Vybavení

🔪Nůž a škrabka
🍲Hrnec
✔️Tyčový mixér
🏺Čisté skleničky

Postup přípravy

Krok 1: Příprava broskví

Broskve na chvíli spařte ve vroucí vodě a poté ihned zchlaďte ve studené. Slupka půjde snadno oloupat. Broskve vypeckujte a nakrájejte na menší kousky.

Krok 2: Vaření

Nakrájené broskve vložte do hrnce, podlijte vodou a přidejte pár kapek citronové šťávy (zabrání zhnědnutí). Na mírném ohni vařte asi 10-15 minut, dokud nejsou broskve zcela měkké.

Krok 3: Mixování a plnění

Uvařené broskve rozmixujte tyčovým mixérem dohladka. Horkou přesnídávku ihned plňte do čistých a suchých skleniček, pevně uzavřete a otočte dnem vzhůru na 5 minut.

🍎 Tip: Pro zahuštění můžete k broskvím přidat jedno nastrouhané jablko. Pro starší děti můžete lehce přisladit medem.

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli

Facebook

Twitter

Štítky