Logo
  • Více
    1. Úvod
    2. BLOG
    3. RECEPTY A NÁVODY
    4. Recept na červenou čočku po indicku (Dhal): Rychlá a zdravá večeře

    Recept na červenou čočku po indicku (Dhal): Rychlá a zdravá večeře

    Přeneste se do Indie s tímto voňavým a zahřívacím pokrmem. Dhal z červené čočky je důkazem, že i z pár základních surovin se dá vykouzlit neuvěřitelně lahodné jídlo, které máte hotové do 30 minut.

    Vaření v kostce

    🕒
    ~30 min
    Celkem
    🔥
    Vaření
    Metoda
    Velmi snadné
    Obtížnost

    Suroviny

    • 🔴250g červené čočky
    • 🧅1 cibule
    • 🧄2 stroužky česneku
    • 🥫400g konzervovaných krájených rajčat
    • Koření (kurkuma, římský kmín, koriandr)

    Vybavení

    • 🔪Nůž a prkénko
    • 🍲Větší hrnec
    • 🥄Vařečka

    Postup vaření

    Krok 1: Základ

    V hrnci na troše oleje osmažte najemno nakrájenou cibulku dosklovata. Přidejte nasekaný česnek a všechno koření (cca 1 lžička od každého) a nechte ho krátce rozvonět.

    Krok 2: Přidání čočky a rajčat

    Do hrnce přidejte propláchnutou červenou čočku a konzervovaná rajčata. Vše zalijte asi 500 ml vody nebo vývaru a přiveďte k varu.

    Krok 3: Vaření

    Stáhněte plamen a za občasného míchání vařte asi 15-20 minut. Červená čočka je hotová rychle a krásně se rozvaří do krémové konzistence. Podle potřeby můžete přilít trochu vody.

    Krok 4: Dokončení

    Na závěr dochuťte solí, pepřem a můžete přidat i trochu citronové šťávy pro osvěžení. Podávejte s rýží nebo plackami naan a ozdobené čerstvým koriandrem.

    🥥 Tip: Pro extra krémovou chuť můžete na konci vmíchat pár lžic kokosového mléka.
    Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
    Nepropásněte novinky, akce a slevy!
    Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
    Kontakty