Logo
  • Více
    1. Úvod
    2. BLOG
    3. RECEPTY A NÁVODY
    4. Recept na banánovou zmrzlinu: Zdravé mlsání ze 2 surovin

    Recept na banánovou zmrzlinu: Zdravé mlsání ze 2 surovin

    Příprava v kostce

    🕒
    5 MIN + MRAŽENÍ
    CELKEM
    🍦
    Mixování
    METODA
    Velmi snadné
    OBTÍŽNOST

    Suroviny

    • 🍌 4 zralé banány (předem zmrazené)
    • 🥛 2-3 lžíce mléka (dle potřeby)
    • 🍫 Volitelně: kakao, oříškové máslo

    Vybavení

    • 🌀 Výkonný mixér / food processor
    • 🔪 Nůž a prkénko
    • ❄️ Mrazuvzdorná nádoba

    Postup přípravy

    Krok 1: Příprava banánů

    Zralé banány oloupejte, nakrájejte na kolečka a v jedné vrstvě je dejte alespoň na 3-4 hodiny do mrazáku. Musí být zcela zmrzlé.

    Krok 2: Mixování

    Zmrzlé banány vložte do výkonného mixéru. Mixujte na vysoké otáčky. Nejprve vznikne drolivá hmota, ale buďte trpěliví, po chvíli se začne měnit na hladký krém.

    Krok 3: Dosažení krémovosti

    Pokud je směs příliš tuhá a mixér se zastavuje, přidejte lžíci mléka, aby se mu lépe pracovalo. V této fázi můžete přidat i kakao nebo oříškové máslo.

    Krok 4: Podávání

    Zmrzlinu podávejte ihned jako jemnou točenou zmrzlinu. Pro pevnější konzistenci ji můžete dát ještě na 30-60 minut do mrazáku v uzavíratelné nádobě.

    💡 Tip: Experimentujte s příchutěmi! Přidejte k banánům při mixování hrst mražených jahod, malin nebo borůvek pro ovocnou variantu.

    Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
    Nepropásněte novinky, akce a slevy!
    Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
    Kontakty